Psyllium + Cáscara Sagrada

A cáscara sagrada e o psyllium são dois ingredientes naturais que podem ser combinados para oferecer diversos benefícios à saúde, principalmente para quem busca o alívio da constipação e a regularização do intestino.

Benefícios da cáscara sagrada:

• Laxante natural: A cáscara sagrada contém antraquinonas, que estimulam o movimento intestinal e facilitam a passagem das fezes.
• Eficaz contra a constipação: A cáscara sagrada é um tratamento eficaz para a constipação ocasional e crônica.
• Ação rápida: A cáscara sagrada geralmente age em 6 a 12 horas.

Benefícios do psyllium:

• Rico em fibras: O psyllium é rico em fibras solúveis, que aumentam de tamanho no estômago e promovem saciedade, reduzindo o apetite e ajudando no controle do peso.
• Melhora o trânsito intestinal: As fibras do psyllium também regulam o intestino, combatendo a constipação e promovendo evacuações mais regulares.
• Reduz o colesterol: O psyllium pode auxiliar na redução do colesterol LDL ("mau colesterol"), por sua capacidade de se ligar às gorduras no intestino e eliminá-las.
• Controla a glicemia: As fibras do psyllium ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, retardando a absorção de açúcar após as refeições.